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冬季老年人谨防鼻出血

发表时间: 2020-02-08 19:17:22

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  鼻出血医学上称为“鼻衄”,是冬季常见病。许多老年人患有多种慢性疾病,如高血压、动脉硬化、慢性支气管炎等,当这些"老毛病"遭遇寒冷天气时,鼻腔粘膜血管收缩能力减弱就容易鼻出血。此外,冬季老年人的上呼吸道感染发病率上升,发热、喷嚏及用力擤鼻子都易诱发鼻出血。有些人鼻出血时习惯将头仰起,以为这样就能止血,但这只能使大量鲜血自后鼻孔流入咽喉部使前鼻孔流血减少,造成鼻出血减轻的假象,对止血并无帮助,相反还可能贻误治疗最佳时机。正确的方法应是:首先要保持镇静,因过分紧张反而引起血压上升,加剧出血;其次应让患者半卧位休息,额部、颈部冷敷或冰敷,用手捏鼻以压迫止血并及时送医院;就诊时患者应记住哪侧鼻孔先出血,以便医生及时找到出血部位。
  发生鼻出血时,也可采取以下紧急措施:
  1、坐下。
  2、如果鼻腔内有血凝块,应马上用力呼气将其呼出。
  3、捏住鼻子,在鼻梁下方,用拇指和小指捏住两侧的鼻孔约10分钟,并用嘴呼吸。
  4、如果出血不停止,应往出血的鼻孔里填纱条。将一小块干净的布卷起来并塞进出血的鼻孔,用拇指和小指捏住两个鼻孔。注意:应确保你自己能将塞进去的布取出,因此不要填塞过深。
  5、一旦出血停止,应用湿的布盖住脸和鼻子。
  6、30分钟到60分钟应将填塞鼻孔的布取出。取出前最好将布湿润。不要用力牵拉。可以往鼻子里上一些油膏,以防鼻腔过干或更多的出血。
  建议老年人在冬季应注意保暖、戒烟戒酒,改掉用力擤鼻子等不良习惯;常吃蔬菜、水果;保持室内空气的温度及湿度;避免过早晨练,注意鼻腔润滑。同时应积极治疗高血压、慢性支气管炎等疾病的治疗。

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